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家妍带你普及私i处***与内裤的选择有关

1、对于私i处的***，要选对内裤才能正确的保护到私i处。建议女性朋友们，内裤要尽量选择纯棉质地的内裤，纯棉内裤是***适合私i处的环境的，而像化纤、蕾丝、冰丝等材质的内裤，穿在身上会对私i处产生一种特殊的负担，不利于对私i处环境的保护。因此，女性朋友们在选择内裤方面，***好选择纯棉的。

2、内裤不要穿太紧。在日常生活中，有很多女性朋友们会喜欢穿太紧的内裤，或者是丁i字裤，这样非常容易令***进入到阴i道内部，产生各种***炎i症。因此，这一点需要注意。

3、 内裤要常晒、杀菌。对于内裤的晾晒，***t膜加工厂，一定要晒到太阳，让太阳来给小裤裤杀杀菌，内裤要经常晒到太阳，使***远离内裤，会对私i处起到很好的保护作用。

提醒：女性紧身牛仔裤要少穿，“苗条”的身段成为美丽的代名词，紧衣***成为少女的***爱。殊不知紧身的牛仔裤，虽然衬出美丽的身段，但因为过于紧，牛仔布又厚，不透气，让阴i道和外界的摩擦增加，可能导致外i阴破溃，引发感i染。

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私i处***小TIPS

适度的性i生活就是给私i处***好的SPA，避免过度性i生活，过度的性兴奋会造成内i分泌极度亢奋，导致乳i腺增i生、i子i宫肌瘤发病率的增加。

在饮食上要当个“杂食动物”，每天4种以上水果和蔬菜，每星期吃两次鱼，另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品，适当补充纤维素、叶酸、***C和***E。

保证每天吃早餐，能有效促i进新陈代谢，保持血管和免i疫系统年轻i。

生i孩子也能防止妇i科病发生。研究表明，女性在一生中有一次完整的孕育过程，就能增加10年免i疫力，这种免i疫力主要针对***肿i瘤。

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家妍***T面膜建议你私i处护理好习惯：

①第1步:，清洗私i处。洗澡淋浴的时候***后清洗私i处，要用棉柔巾擦干私i处，以避免毛巾上的***进入私i处。毛巾可以用无纺布材质，棉柔巾用不会掉棉絮的。

②第2步，涂身体乳。一定要避开私i处!擦到大腿根就行!尤其是大腿根有黑色素沉积的，一定要涂身体乳!身体乳要选择清爽不油腻，成分自然温和的!

③第3步，清洗***内裤。换下来的***内裤一定要及时清洗，及时晾晒。懒人可以选择一次性内裤，用完就扔，还方便携带。

④第4步，姨妈期间。还是要正常清洗私i处和内裤，卫生巾和卫生棉条，要记得及时更换!

⑤第5步，多吃水果蔬菜，适当补充叶酸、***c、***e，这些营养对私i处***很有益处!